Detailed Notes on 自慰

Detailed Notes on 自慰

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包皮はなるべく剥いた状態で行いましょう。包皮をカリ上でスライドさせる動きは、実際の膣挿入では再現できないからです。また、皮越しだと強く刺激することができるため、強グリップになりがちです。

► 自慰 解释为什么不是所有人都会选择依照自己的性感觉、性幻想和性欲行事（知识）；

衛生福利部國民健康署-健康九九網站-青春好漾館 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

気持ちよさで言うとオナニーの方が自分の好き勝手にできるので、オナニーのような気もしますが、しかし興奮度や感情論で考えるとセックスの方が良い気もします。

セックスと同等以下のスピードで動かしましょう。ゆっくり動かしても気持ちよくなれるようにしましょう。

マスターベーションは一見生理的欲求にも見えますが、ストレス発散方法であり、趣味の一つでもあります。

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睡眠不足やストレスが続くと免疫力が弱まるのと同じように、過剰な自慰行為でエネルギーを消耗すると、身体がウイルスや病原体に対して十分に戦えなくなります。

用裸手自慰到高潮通常需要多點時間，或許很累，但累積起來的快感和愉悅感肯定值得；就像徒步時的風景，跟搭高鐵看到得一定不一樣。花點時間了解自己的身體，然後繼續玩弄發現的東西。嘗試快速或慢速，堅定的壓力或輕微的壓力，在所有這些之間變化。

有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。

自慰的方式非常多样，用手或其他物品按压或摩擦生殖器官，把手指或其他物品插入阴道或肛门等都是较为常见的方式。对于一些人来说，触摸、摩擦、捏夹乳头或身体其他区域也可能产生性刺激，也有人倾向于使用润滑液配合各种刺激行为。人们通常会在阅读或观看色情物品时自慰，也常会在自慰时联想记忆中或想象中的画面。

気持ち良くなることは、マスターベーションの重要な要素です。しかしそれを追求するあまり、適度な刺激では快感を得られなくなり、後々後悔する人も少なくありません。不適切なマスターベーションは麻薬と同じです。ぜひ、適切なマスターベーションというルールの範囲で、日々のマスターベーションライフを楽しみましょう。

男性と違って出すものが無いので、しないのでは？と思う男性もいるかもしれませんが、女性もオナニーします。

ただ、オーガズムを感じづらい人もいるから、まだ経験していなくても焦らずにね。